jag har ingen aning om hur långt jag går. Här tänkte jag försöka förklara vilka faktorer som kommer att påverka hur långt man orkar vandra på en dag, flera dagar i raken. Engagerad. Mins när man tävlade i längdåkning att man gjorde 2,5 km på 30 min och då hade man tävlingsskidor och dräkt. Mycket engagerad. Hur långt går man på skidor per timme Hur långt går man på skidor med ryggsäck på ryggen som väger. En man på 90 kilo förbränner 400–500 kalorier om han tar 16 000 steg. Jag har 3 olika sträckor jag går, en kort när vi går promenad med barnen, en längre vi går med barnen, den längsta är knappt dottern på … Hur långt och hur snabbt måste jag gå för att det ska ha effekt på min vikt och hälsa? 9 november 2010 21:27. Hur många timmars gång är det ungefär? För att nå bästa resultat bör man ha ett regelbundet schema – och en stegräknare som håller koll på distansen.

... (motsvarande en promenad på cirka en mil) är ett bra mål. Men i snitt kan man säga att med en tung packning går man cirka 2-3km/h och i takt med att packningen blir lättare kommer man upp i 5km/h. 349 inlägg. Hej,någon av er som går mycket som vet hur långt ni går på en viss tid.Jag är med på en utmaning och skall gå 2 mil. Om du går långa sträckor men ändå inte tappar i vikt kan stegräknaren hjälpa dig räkna ut hur många ytterligare steg du behöver ta. hur långt går man på 30 minuter. Hur långt du går, vilket tempo du håller och din vikt. 79 inlägg. mathilde.