1 dl kokosflingor. 1 dl havregryn. Det är så gott och nästan lite nyttigt! Choklad passar ju bra med banan och jag provade att få till en kladdig variant som skulle smaka gott både till … 1 paket svarta bönor (230 g avrunnen vikt) 6 dadlar; 4 msk kakao Kladdkaka på dadlar. Recept. Basen till chokladganachen som utgör huvuddelen av tårtan är avokado. Nötter och mandel är späckade med nyttigheter – inte minst nyttiga fetter. Botten på chokladtårtan innehåller dadlar, valnötter eller mandel och lite salt som ger en lite karamellig smak . Gör såhär: Mixa valnötterna i en matberedare. Färska dadlar finns att köpa i välsorterade livsmedelsbutiker eller i … Kladdkakan är glutenfri, laktosfri och osötad! Basen till chokladganachen som utgör huvuddelen av tårtan är avokado. Gör såhär 1. Gör såhär 1. Den ska dock inte vara helt slät. 3. De flesta hade aldrig provat raw food förut och de var minst sagt förvånade över att det går att göra så goda saker med endast nyttiga ingredienser. Kladdkakan innehåller avokado vilket är bra att baka med för att göra bakverk mer hälsosamma. Nyttigare kladdkaka. Mixa ihop samtliga ingredienser till botten tills det är en massa och tryck sedan ut den i en form. gräddar den på ca 150 gr i ca 15 minuter. Skär i bitar och servera med bär och en klick vispad grädde/kokosgrädde. Njut av en glutenfri kladdkaka gjord på dadlar som bidrar till en naturlig sötma och härligt kladdig kladdkaka med gott samvete. 2. Hej! Nötter och mandel är späckade med nyttigheter – inte minst nyttiga fetter. 3 msk kallt vatten. 2-3 ägg (blir något mer kladdig med 3 ägg) 1. 5. 15 färska urkärnade dadlar. Raw Chokladglass Bjud på en glass med mycket chokladsmak som både är nyttig och god. 1 tsk vaniljpulver. Okej hörrni! Skär i bitar och servera med bär och en klick vispad grädde/kokosgrädde. Sockerfri kladdkaka recept. Kladdkaka utan ägg. RAW Kladdkaka. Kladdkaka i raw food-stil med dadlar, mandlar, kakao, ägg och havremjölk. 24 färska och urkärnade dadlar. Låter underbart, jag brukar baka en variant av kladdkaka med 400 gr mandel 200 gr torkade dadlar blötlagda i kaffe 2 msk kokosolja 3 ägg kakao och vailj efter smak och tycke, Mixar först mandlar och dadlar, häller i olja, ägg, kakao och vanilj. Tillsätt sedan övriga ingredienser och fortsätt mixa till en jämn smet. 2. Denna chokladkaka får dessutom sin sötma från färska dadlar… Framförallt tycker jag att chokladsmaken är mycket passade om man använder bönor i sina bakverk. Låt stå i frysen medan du förbereder överdelen. 1/2 dl kokosolja . Choklad, kaffe och kokos. Kärleksmums! Garanterat gott Svarta bönor har aldrig varit någon favorit, så jag var skeptisk men ville ändå ge kakan en chans. 1 tsk bakpulver. 3. ... (i denna har jag använt några dadlar).