Nyttiga chokladbollar med frön och nötter (utan dadlar) 1 dl solrosfrön… Jag använde mestadels solrosfrön, eftersom de är ganska neutrala i smaken. Syrliga raw bollar med sting! Ta en tugga och fyll på med vitaminer, mineraler och energi. Raw food bollar funkar som både fika och som ett mumsigt mellanmål. Det är perfekt att ha en låda med bollar i frysen att ta fram dagar när tiden inte räcker till eller när du är sugen på något gott. Du gör dem av riven ingefära, lime, kokos, sesamfrön och dadlar. Rulla bollar och sedan i kakao, hackade nötter, kokos, eller t.ex. Här kommer det utlovade receptet på de nyttiga chokladbollarna vi hade med oss på vår utflykt till Flottsbro. acaipulver. Du gör dem av riven ingefära, lime, kokos, sesamfrön och dadlar. Solrosfrön är rika på flera mineraler och vitaminer, och innehåller också stora mängder fleromättat fett. Mixa dadlar, kokosolja, nötter, kakao och chiafrön i en mixer eller matberedare till det blir en jämn pasta - tillsätt lite vatten allt eftersom tills du är nöjd med smeten.